目錄
東京新宿飯店選擇指南
東京新宿飯店，絕對是逛東京的熱門落腳點！新宿嘛，交通樞紐、百貨公司林立、餐廳多到選不完、夜生活也精彩（咳咳，當然也有安靜的角落）。但！新宿太大了，飯店選擇多到眼花繚亂，價格從背包客棧到頂級奢華都有。選哪裡？怎麼選？有沒有什麼隱藏的坑？讓我這個過來人，用實際住過的經驗，掰開揉碎了跟你聊聊十間我認為值得一說的「東京新宿飯店」。不是每家都完美，但各有特色，希望能幫你找到最適合的那一間！
先說重點：選新宿飯店，位置是王道！
新宿站像個超級大迷宮，JR、地鐵、私鐵十幾條線交匯。如果你不想每天拖著行李在迷宮裡走斷腿，或者玩到很晚還要走很久才能回飯店，飯店離地鐵口有多近？離哪個出口最近？ 這點超級無敵重要！我吃過虧的，選了個標注“新宿站步行5分鐘”的，結果是從最遠的出口算起，拖著箱子在站裡就花了10分鐘… 所以下面推薦的，我都會把實際步行到最近、最方便出口的時間寫清楚，這才是真·步行距離！
再來，房型大小和價錢，現實點看！
東京的飯店房間，尤其是新宿這種黃金地段，普遍偏小是常識。別被官網漂亮的照片騙了，要看實際平方公尺數！雙人房小於20平方米是常態，行李箱能不能攤開都是問題。價錢嘛，平日和假日、淡旺季差很大，我給的參考價是平日雙人房的大致範圍，強烈建議訂房前一定多比價！ 好了，囉嗦完重點，直接上乾貨！以下是10家我親自住過或深入研究過、覺得有代表性的「東京新宿飯店」點評：
- 介紹： 這間飯店的最大賣點，就是那隻趴在樓上的超大「哥吉拉頭」！超級有辨識度！位置絕佳，就在歌舞伎町的核心地帶，喜歡熱鬧、想體驗新宿夜生活（或是單純想打卡哥吉拉）的人會很愛。飯店本身是商務型，但因為主題很鮮明，觀光客也很多。
- 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-19-1
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 小型雙人房 (約14-16㎡) | ¥18,000 – ¥25,000 |
| 標準雙人房 (約18-20㎡) | ¥22,000 – ¥30,000 |
| 哥吉拉景觀房 (看哥吉拉頭) | ¥28,000 – ¥40,000+ (貴很多！) |
個人點評： 位置超方便，東新宿站E1出口直結 (真的不用淋雨！)，去新宿站東口大概走7-10分鐘。房間就是標準商務size，不大但乾淨整齊。哥吉拉房純粹是買個景觀和主題，房間本身不會變大，值不值看個人。隔音… 嗯，歌舞伎町嘛，週末深夜樓下還是會有點聲音傳上來 (低樓層更明顯)，淺眠的人要三思或選高樓層。哥吉拉整點會有吼叫聲和燈光秀，房間內聽不到，要出去看。
酒店周邊景點推薦： 歌舞伎町一番街 (就在門口)、黃金街、思出橫丁 (喝小酒的好地方)、東寶電影院、新宿站東口各大百貨 (Lumine, Mylord, 伊勢丹)。
- 介紹： 新宿的老牌五星級飯店，地標性建築（那兩棟超高樓）。歷史悠久，服務沒話說，設施齊全（泳池、多間餐廳、商店）。走的是穩重、高品質的路線，適合追求舒適、服務和空間感的旅客，家庭客也很多。很多政商名流來新宿會住這。
- 地址： 〒160-8330 東京都新宿區西新宿2-2-1
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人房 (約30-35㎡) | ¥35,000 – ¥50,000 (空間在新宿算奢侈！) |
| 高階房型/套房 | ¥60,000+ |
個人點評： 位置在西新宿，新宿站西口出來直走約7-10分鐘，或都廳前站直結更方便（尤其從機場搭利木津巴士直接到飯店門口超省力！）。房間超級大！尤其標準雙人房，兩個大行李箱攤開完全沒問題，浴室也寬敞。設施老派但維護得很好，很有舊式高級飯店的韻味。價格當然也反映在品質上，預算夠的話，想在新宿享受寬敞空間和五星服務，這是首選之一。缺點？就是比較貴，而且西新宿晚上相對安靜（對某些人來說是優點）。
酒店周邊景點推薦： 東京都廳展望台（免費看夜景超讚！走路就到）、新宿中央公園、花園神社、新宿站西口商圈。
- 介紹： 三井花園系列在新宿的代表作之一，品質穩定可靠。這間的特色是頂樓有大浴場！可以泡湯看新宿的高樓景觀（雖然是人工溫泉，但走了一天泡一下超解乏）。設計現代簡約，乾淨舒適。位置也很不錯。
- 地址： 〒160-0022 東京都新宿區新宿1-3-19
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人房 (約17-20㎡) | ¥20,000 – ¥28,000 |
| 高樓層房 | 通常加價 ¥2,000 – ¥4,000 |
個人點評： 離新宿三丁目站C8出口最近，步行約3分鐘，到新宿站東口/G口大概7-8分鐘。房間算三井系列裡在新宿相對大一點點的（錯覺？），設計很舒適，床也好睡。最大加分項就是頂樓大浴場！雖然不是天然溫泉，但晚上去泡一下，舒緩疲勞很棒（記得帶房內提供的毛巾）。性價比不錯，是商務或觀光客都適合的穩健選擇。缺點？旺季時大浴場人可能會有點多。
酒店周邊景點推薦： 新宿御苑（超美庭園！步行可達）、伊勢丹百貨、紀伊國屋書店總店、思い出橫丁。
- 介紹： 另一間位置絕佳的老牌四星商務飯店。最大的優勢就是「超近」新宿站南口！對於每天要依賴JR山手線或其他JR線路的人來說，方便到爆炸。飯店本身中規中矩，乾淨實用，翻新過後房間不會太老舊。
- 地址： 〒151-0053 東京都澀谷區代代木2-3-1
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人房 (約16-18㎡) | ¥18,000 – ¥25,000 |
| 高級雙人房 (稍大) | ¥22,000 – ¥30,000 |
個人點評： 離新宿站南口真的超近！走空橋大概3分鐘內到車站大廳（對拖大行李超友善！）。房間就是標準商務大小，設計實用，該有的都有。因為地點太好，經常滿房，價格也容易浮動，要早點訂。服務態度不錯。缺點？因為就在車站旁，部分低樓層房間可能聽得到電車聲（但關窗還好），還有就是新宿南口人潮永遠洶湧。
酒店周邊景點推薦： 新宿站南口本身就是商圈、小田急百貨、京王百貨、Bic Camera電器行（南口店）。
- 介紹： 這間走的是「服務式公寓」路線，非常適合家庭、多人出遊，或者打算住久一點、想要一點「家」的感覺的旅客。房間內有簡易廚房（微波爐、電爐、鍋具餐具）、冰箱，有些房型有洗衣機（超實用！）。
- 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-2-9
| 房型 | 價格 (平日參考) |
|---|---|
| 高級房 (Studio, 約25-30㎡，小廚房) | ¥25,000 – ¥35,000 (可住2人) |
| 一臥室公寓 (約40-50㎡，完整廚房+洗衣機) | ¥40,000 – ¥60,000 (可住3-4人) |
個人點評： 位置在東新宿，離東新宿站步行約5分鐘，離新宿站東口大概10分鐘。空間是最大優勢！尤其一臥室公寓，在新宿簡直是豪宅等級。自己煮點簡單的東西、洗衣服，大大提升便利性和省錢潛力。裝潢現代舒適。服務櫃台英語溝通沒問題。缺點？價格相對高（但多人分攤划算），且位置在歌舞伎町邊緣，晚上週邊環境比較複雜一點點（但飯店本身安全沒問題）。
酒店周邊景點推薦： 同格拉斯麗，歌舞伎町、黃金街、思出橫丁。離新宿御苑也不遠。
- 介紹： APA集團在新宿有多家分店，這間「站前」店位置是其最大賣點。非常標準的日本連鎖商務旅館，房間小但五臟俱全，價格通常比較經濟（尤其是早鳥價）。APA的特色就是… 非常「濃厚」的企業風格（懂的就懂）。
- 地址： 〒160-0022 東京都新宿區新宿3-14-1 (注意：新宿有好幾間APA，認準「站前」！
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人床房 (約12-14㎡) | ¥12,000 – ¥20,000 (價格浮動大！早訂可能有驚喜價) |
| 小型雙床房 | 價格相近 |
個人點評： 離新宿站東南口（或稱新南口）超級近！走路2分鐘，真的就在車站旁。房間就是APA標準size，非常小！打開大行李箱後，走路空間就很有限了，浴室更是「一體成型」的經典小。乾淨度沒問題，該有的備品都有。就是純粹睡覺、放行李的地方。隔音普普。適合預算優先、早出晚歸、對房間大小完全不在意的旅客。缺點？太小！太小！太小！還有就是APA集團的背景有點爭議（自行搜尋）。
酒店周邊景點推薦： 新宿站東南口商圈、LABI電器行、Yodobashi Camera電器行（巨大！）。
- 介紹： 新宿的老字號大型飯店，就在歌舞伎町的核心位置。最大特色是樓下有「新宿東寶電影院」和「哥吉拉路」（跟格拉斯麗那隻不同隻喔），娛樂性強。房間數多，經常有旅行團入住。
- 地址： 〒160-8487 東京都新宿區歌舞伎町1-30-1
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人房 (約17-19㎡) | ¥18,000 – ¥27,000 |
| 翻新樓層房 | 通常稍貴一些 |
個人點評： 位置就在格拉斯麗斜對面，交通同樣方便（近東新宿站/新宿站東口）。飯店規模大，設施相對齊全（餐廳多）。房間… 坦白說，感覺有點年紀了，雖然有部分翻新過，但還是能感受到陳舊感（地毯、家具）。空間尚可，但浴室普遍偏小。景觀房可以看到歌舞伎町街景（但晚上可能吵）。中規中矩，價格適中。缺點略顯老舊，團體客多時大廳會比較嘈雜。
酒店周邊景點推薦： 歌舞伎町、東寶電影院 (看哥吉拉路)、新宿站東口百貨。
- 介紹： 相鐵集團旗下的連鎖商務旅館，品質穩定、乾淨、新穎（通常開業時間較近）。走小而美的路線，強調舒適睡眠（床品不錯）和便利性。價格中等偏實惠。
- 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-27-3 (注意：新宿也有其他分店)
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人床房 (約14-16㎡) | ¥16,000 – ¥23,000 |
| 雙床房 | 價格相近 |
個人點評： 這間的位置離西武新宿站比較近（步行約5分鐘），到新宿站大廳大概要走8-10分鐘（部分路段有遮蓋）。飯店通常比較新或翻新過，房間設計簡約明亮，感覺乾淨舒服。床墊和枕頭（有多種可選）不錯。免費咖啡機（大廳）、微波爐可用是加分項。服務親切。缺點？房間還是偏小，雙人房攤開28吋箱子就有點卡。
酒店周邊景點推薦： 西武新宿站周邊、歌舞伎町北側、花園神社。
- 介紹： 這間算是比較新的設計型精品酒店。風格強烈，走暗色系、工業風、科技感（房間用平板控制燈光等）。公共空間有設計感，吸引年輕族群或喜歡特色飯店的人。位置在歌舞伎町邊緣，鬧中取靜一點點。
- 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-26-5
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準房 (約15-17㎡) | ¥20,000 – ¥30,000 |
| 高級房 (稍大) | ¥25,000 – ¥35,000 |
個人點評： 離東新宿站約5分鐘，新宿站東口10分鐘。喜歡設計感的人會覺得很酷，公共空間像咖啡廳。房間設計獨特，但暗色系不是每個人都愛，空間一樣緊湊。平板控制很方便。隔音做得不錯。缺點？風格見仁見智，有人覺得太暗或冷冰冰。價格在同等級房間大小中偏高（賣設計）。
酒店周邊景點推薦： 同格拉斯麗、王子飯店周邊。
- 介紹： 東急STAY系列主打商務長住客，特色是房間內配備洗衣機和簡易廚房（微波爐、電爐），是APA等連鎖商旅的重要區別。對於不想天天送洗或想簡單料理的人來說超方便！位置不錯，靠近新宿三丁目。
- 地址： 〒160-0022 東京都新宿區新宿3-7-1
| 房型 | 價格 (平日雙人房參考) |
|---|---|
| 標準雙人房 (約18-20㎡，含洗衣機/小廚房) | ¥23,000 – ¥32,000 |
個人點評： 離新宿三丁目站C7出口很近，步行約3分鐘，到新宿站東口/G口約7-8分鐘。房間內有洗衣機和簡單廚房設備，這點在新宿的商務旅館中超級實用！尤其連住幾天需要洗衣服時。房間空間比純商務旅館大一點點。裝潢舒適簡約。缺點？設備較基礎（廚房就是煮水泡麵等級），價格比同等級無洗衣設備的旅館稍高。但功能性很強！
酒店周邊景點推薦： 新宿三丁目商店街、伊勢丹、紀伊國屋書店、思い出橫丁、新宿御苑。
東京新宿飯店怎麼挑？我的懶人包分類：
為了讓大家更快找到適合自己的「東京新宿飯店」，我簡單粗暴地分類一下：
| 需求優先級 | 推薦飯店 | 關鍵優勢 | 需要注意 |
|---|---|---|---|
| 交通無敵最重要！ | 新宿燦路都廣場大飯店 APA新宿站前 格拉斯麗新宿酒店 新宿王子大飯店 |
離車站出口超近！ 拖行李、轉車省時省力 | APA房間極小；格拉斯麗/王子部分房型可能吵或有年代感 |
| 想要大一點空間！ | 京王廣場大飯店 新宿馨樂庭公寓酒店 東急STAY新宿 |
房間相對寬敞！ 京王標準房就大；馨樂庭像小公寓；東急STAY功能性強 | 京王價格高；馨樂庭位置在鬧區邊緣；東急STAY設備基礎 |
| 想泡澡放鬆！ | 三井花園飯店新宿 | 頂樓有大浴場！ 人工溫泉但能看夜景舒緩疲勞 | 旺季浴場可能人多 |
| 預算優先省錢！ | APA新宿站前 相鐵FRESA INN新宿站前 |
價格較經濟實惠！ 早鳥價常有驚喜，乾淨基本 | 房間普遍偏小 |
| 喜歡設計風格！ | 新宿諾特飯店 | 強烈設計感！ 工業科技風，公共空間有特色 | 暗色系非人人愛；價格為設計買單 |
重要提醒：訂房前一定要看新評價！
飯店狀況是會變的！裝修、服務水準、隔音問題都有可能隨著時間改變。強烈建議訂房前，上去常用的訂房平台（如Booking.com, Agoda）或Google地圖，查看最近半年內的住客評價，特別是中文評價，會更貼近我們的感受點（例如房間實際大小、隔音、服務態度、有沒有異味等）。有時候差評比好評更有參考價值！
東京新宿飯店住後感總結 & 真心話：
住了這麼多間「東京新宿飯店」，真心覺得沒有完美的，只有最適合你當次旅行需求的！新宿就是這樣一個充滿活力和便利，但也伴隨著擁擠和高房價的地方。
- 想逛街逛到腿斷、吃東西方便到爆、交通零轉乘？ 那就咬咬牙住新宿站南口、東口那幾間離出口超近的（燦路都、APA），但房間小是必然的代價。APA那種房間，真的就是睡覺+放行李，別期待舒適感。
- 帶長輩、小孩，或是就想住得寬敞舒服點？ 京王廣場的空間在新宿絕對是頂級享受，馨樂庭的公寓式也很適合家庭，但錢包就要準備好。三井花園有大浴場加分，東急STAY洗衣機超實用，都是功能性強的選擇。
- 預算有限又想住新宿？ APA和相鐵FRESA INN可以挖到相對便宜的價格，前提是你能接受小空間和可能的小缺點（APA的爭議背景也要自行考量）。
- 愛打卡、喜歡熱鬧夜生活？ 格拉斯麗的哥吉拉和新宿王子就在歌舞伎町心臟地帶，晚上下樓就融入人潮。
- 追求一點設計感、與眾不同？ NOX的風格很鮮明，適合喜歡拍照、不介意暗色調的人。
我自己呢？如果是一個人出差或快閃，我會選相鐵FRESA INN或東急STAY，乾淨新穎功能性不錯，價格也合理。如果是帶家人或想舒服點，京王廣場或三井花園會是首選。純粹為了交通無敵，燦路都確實很難被取代（雖然房間普通）… 至於APA，除非價格真的低到不可思議，否則我個人會跳過。
一句話：選「東京新宿飯店」，搞清楚你的「第一名需求」是什麼（位置？空間？預算？特色？），然後妥協其他次要條件，就比較容易找到滿意的！
東京新宿飯店 Q&A (三個常見問題)
Q：第一次住新宿，推薦哪一區比較方便？
A： 看你的主要交通工具！如果重度依賴JR山手線，選靠近「新宿站南口或東南口」的飯店（如燦路都、APA站前）最方便。如果主要搭地鐵（如丸之内線、副都心線、都營新宿線），可以選靠近「新宿三丁目站」附近的飯店（如三井花園、東急STAY），進出站更快。西新宿（如京王）相對安靜，離都廳近，但走到新宿站核心商圈稍遠一點點（約10分鐘）。歌舞伎町區（格拉斯麗、王子、NOX）娛樂多，但晚上環境較複雜，睡眠淺的人慎選低樓層。
Q：新宿飯店房間都好小，帶大行李箱怎麼辦？
A： 這是東京市區飯店的通病，特別是黃金地段的新宿！幾個對策：
- 優先選擇較大房型： 京王、馨樂庭的空間相對寬裕。訂房時仔細看「平方公尺數(m²)」，雙人房低於18㎡會非常侷促。
- 善用床底空間： 很多商務旅館的床架較高，可以將空的大行李箱推進去。
- 攤開時輪流使用： 如果房間太小，兩個大箱子很難同時攤開，可以一個攤開用完收好，再攤另一個。
- 利用公共空間： 有些飯店大廳或走道空間較寬敞，可以短暫整理行李（但別擋路）。
- 心理建設： 東京行程通常很滿，房間基本就是睡覺和放行李，接受小房間的事實吧！
Q：聽說新宿晚上很亂，住歌舞伎町安全嗎？
A： 新宿歌舞伎町是著名的娛樂區（夜總會、居酒屋、酒吧林立），入夜後人潮複雜度確實比較高（有拉客的、醉漢），但整體治安其實不差，尤其是主要街道，警力巡邏算密集。只要注意：
- 別理會路上搭訕的人（尤其是非日本人），直接走開。
- 避免深夜獨自鑽進小巷子，走大馬路。
- 選擇評價好的正規飯店（如我上面列的這些），飯店本身和大門附近都很安全。
- 保管好自身財物，人多的地方小心扒手（這是任何大城市都一樣）。
住在歌舞伎町邊緣（如馨樂庭）或西新宿（京王），環境會更安靜單純。安全意識保持，住在歌舞伎町核心區的飯店問題不大，主要是適應環境的氛圍。